-
VH.Nutra WHEY Протеин – 700 г
Продавец:VitalHarmonyОбычная цена €19,99Цена со скидкой €19,99 Обычная ценаЦена за единицу за€26,9926% Off -
VH.Nutra Говяжий протеин 700 г
Продавец:VitalHarmonyОбычная цена От €16,99Цена со скидкой От €16,99 Обычная ценаЦена за единицу за€25,9935% Off -
VH.Nutra СЫВОРОТОЧНЫЙ Протеин – 700 г
Продавец:VitalHarmonyОбычная цена €19,99Цена со скидкой €19,99 Обычная ценаЦена за единицу за€26,9926% Off -
VitalHarmony Diet Shake 500g
Продавец:VitalHarmonyОбычная цена €11,99Цена со скидкой €11,99 Обычная ценаЦена за единицу за€15,9025% Off -
ALLNUTRITION FITKING ВКУСНОЕ ПЕЧЕНЬЕ 128 г
Продавец:ALLNUTRITIONОбычная цена От €1,59Цена со скидкой От €1,59 Обычная ценаЦена за единицу за€2,1927% Off -
PROTELINE - Протеиновый батончик с арахисом и соленой карамелью, глазированный кондитерской глазурью (40 г)
Продавец:PROTELINEОбычная цена €0,70Цена со скидкой €0,70 Обычная ценаЦена за единицу за€1,1640% Off -
PROTELINE - Протеиновый батончик со вкусом клубники и кондитерской глазурью (40 г)
Продавец:PROTELINEОбычная цена €0,70Цена со скидкой €0,70 Обычная ценаЦена за единицу за€1,1640% Off -
PROTELINE - Протеиновый батончик со вкусом шоколада и кондитерской глазурью (40 г)
Продавец:PROTELINEОбычная цена €0,70Цена со скидкой €0,70 Обычная ценаЦена за единицу за€1,16Продано -
ALLNUTRITION NUTLOVE ПЕЧЕНЬЕ 130 г
Продавец:ALLNUTRITIONОбычная цена От €1,59Цена со скидкой От €1,59 Обычная ценаЦена за единицу за -
PROTELINE - Протеиновый батончик со вкусом лесных ягод, глазированный кондитерской глазурью (40 г)
Продавец:PROTELINEОбычная цена €0,70Цена со скидкой €0,70 Обычная ценаЦена за единицу за€1,1640% Off -
PROTELINE - Протеиновый батончик со вкусом ванили и кондитерской глазурью (40 г)
Продавец:PROTELINEОбычная цена €0,70Цена со скидкой €0,70 Обычная ценаЦена за единицу за€1,1640% Off -
ALLNUTRITION FITKING ПРОТЕИНОВЫЙ БАТОНЧИК 40 г
Продавец:ALLNUTRITIONОбычная цена €1,88Цена со скидкой €1,88 Обычная ценаЦена за единицу за -
PROTELINE - Протеиновый батончик с сушеными абрикосами, глазированный кондитерской глазурью (80 г)
Продавец:PROTELINEОбычная цена €1,63Цена со скидкой €1,63 Обычная ценаЦена за единицу за€2,7240% Off -
ALLNUTRITION FITKING DELICIOUS WAFERS 80 g
Продавец:ALLNUTRITIONОбычная цена €1,20Цена со скидкой €1,20 Обычная ценаЦена за единицу за -
PROTELINE - Протеиновый батончик с черносливом, глазированный кондитерской глазурью (80 г)
Продавец:PROTELINEОбычная цена €1,63Цена со скидкой €1,63 Обычная ценаЦена за единицу за€2,7240% Off -
Activlab Протеиновый завтрак 1000 г
Продавец:ActivLabОбычная цена €14,95Цена со скидкой €14,95 Обычная ценаЦена за единицу заПродано -
ALLNUTRITION Whey Protein 908g
Продавец:ALLNUTRITIONОбычная цена €34,99Цена со скидкой €34,99 Обычная ценаЦена за единицу за€26,90 -
Mutant Mutant Mass - 2270 грамм
Продавец:MutantОбычная цена €30,90Цена со скидкой €30,90 Обычная ценаЦена за единицу за€39,9923% Off -
Activlab VEGE PRO - 500 г
Продавец:ActivLabОбычная цена €11,99Цена со скидкой €11,99 Обычная ценаЦена за единицу заПродано -
ALLNUTRITION DELICIOUS LINE ПРОТЕИНОВЫЕ БЛИНЫ 500 г ШОКОЛАД
Продавец:ALLNUTRITIONОбычная цена €16,50Цена со скидкой €16,50 Обычная ценаЦена за единицу за -
Activlab Mass Up 2000г
Продавец:ActivLabОбычная цена €28,95Цена со скидкой €28,95 Обычная ценаЦена за единицу заПродано -
Mutant Mutant Mass - 6800 грамм
Продавец:MutantОбычная цена От €72,95Цена со скидкой От €72,95 Обычная ценаЦена за единицу за€82,9912% Off -
Activlab Power Coffee Drink - 150g
Продавец:ActivLabОбычная цена €7,99Цена со скидкой €7,99 Обычная ценаЦена за единицу за -
Activlab Высокопротеиновое мороженое - 400 г
Продавец:ActivLabОбычная цена €9,19Цена со скидкой €9,19 Обычная ценаЦена за единицу за -
ALLNUTRITION VEGAN PROTEIN 500 g
Продавец:ALLNUTRITIONОбычная цена €15,37Цена со скидкой €15,37 Обычная ценаЦена за единицу за -
ActivLab Mega PROtein 700 g
Продавец:ActivLabОбычная цена От €19,36Цена со скидкой От €19,36 Обычная ценаЦена за единицу за -
Wellness Line WOW! Протеиновая овсянка 1 кг
Продавец:Wellness LineОбычная цена От €14,24Цена со скидкой От €14,24 Обычная ценаЦена за единицу за€14,99Продано -
ActivLab 100% Whey Premium protein 500g
Продавец:ActivLabОбычная цена От €16,27Цена со скидкой От €16,27 Обычная ценаЦена за единицу за€17,507% Off -
АктивЛаб - WPC 80 Стандарт (700 г)
Продавец:ActivLabОбычная цена €23,88Цена со скидкой €23,88 Обычная ценаЦена за единицу за -
ActivLab Soya Pro 500g
Продавец:ActivLabОбычная цена €12,08Цена со скидкой €12,08 Обычная ценаЦена за единицу за -
Гейнер Activlab De Luxe - 3000 г
Продавец:ActivLabОбычная цена €45,89Цена со скидкой €45,89 Обычная ценаЦена за единицу за -
so good! Веганский протеиновый коктейль 450 г
Продавец:So good!Обычная цена €17,99Цена со скидкой €17,99 Обычная ценаЦена за единицу за -
NUCLEAR NUTRITION ATOMIC 7000 г
Продавец:NUCLEAR NUTRITIONОбычная цена От €75,99Цена со скидкой От €75,99 Обычная ценаЦена за единицу за€89,9916% Off -
KEVIN LEVRONE Анаболический крем с рисом 2 кг
Продавец:Kevin LevroneОбычная цена €27,99Цена со скидкой €27,99 Обычная ценаЦена за единицу за€29,997% Off -
Wellness Line WOW! Cookie dough 480 g
Продавец:Wellness LineОбычная цена €21,78Цена со скидкой €21,78 Обычная ценаЦена за единицу за -
KEVIN LEVRONE Анаболическая масса 7 кг
Продавец:Kevin LevroneОбычная цена От €98,99Цена со скидкой От €98,99 Обычная ценаЦена за единицу за€129,9924% Off
Mis on valgud?
Mis on valgud?
Valgud on inimese organismile hädavajalikud toitained. Need koosnevad aminohapetest ja osalevad kõigis bioloogilistes protsessides, sealhulgas lihaste kasvus ja kudede taastumises. Seetõttu, kui me ei tarbi piisavalt valku, ei saa meie keha areneda ega toimida optimaalselt.
Millised valgud on olemas?
Valke on kahte peamist tüüpi: loomse ja taimse päritoluga valgud. Loomsed valgud, näiteks liha, piim ja munad, sisaldavad tavaliselt kõiki asendamatuid aminohappeid. Taimsed valgud, näiteks oad või pähklid, ei pruugi olla täielikud, kuid need on siiski tervislikud. Seetõttu on oluline mõista, kuidas saada piisavalt valku erinevatest allikatest, sest see aitab parandada tervist.
Miks on valgud olulised?
Valgud on meie kehale vajalikud mitmel moel. Need toetavad lihaste kasvu, aitavad toota hormoone ja ensüüme ning soodustavad ka immuunsüsteemi talitlust. Kui sööme piisavalt valku, tunneme end energilisemana ja tervemana. Seetõttu on oluline lisada valke oma toidulauale, sest nende puudus võib mõjutada üldist heaolu.
